Omdat ik kennis delen belangrijk vind en zelf al 38 jaar werkervaring heb, deel ik regelmatig berichten over mijn ervaringen en mijn huidige aanpak als "uw groeipartner".
Meer Tips & Tricks kun je altijd vinden op mijn smartsite via deze link.
Meer info over mezelf vind je terug via deze link.
Bewustzijnsverruiming als noodzaak voor groei.
Waarom is bewustzijnsverruiming zo belangrijk?
Hoe kan het zorgen voor een gelukkiger leven, betere relaties, meer werkplezier, …?
Wat kan ik doen om bewuster te worden?
Ik dit artikel deel ik mijn ervaring over dit onderwerp.
Wat is bewustzijn?
Stilstaan bij de prikkels die je voortdurend krijgt
en je eigen reactie op deze prikkels en vervolgens dit aanpassen zodat het gewenste
resultaat wordt
ervaren.
Dat is alles. 🙂
Voor mij helpt de quote van Einstein hier heel erg:
“Als ik blijf denken
wat ik denk, dan blijf ik ook doen wat ik doe en dus zal ik ook blijven krijgen
wat ik tot nu toe gekregen heb.”
We zijn allemaal geconditioneerd door onze omgeving waarin we leven, de opvoeding die we hebben gekregen van onze ouders, onze school en onze vrienden. In elke situatie die zich voordoet in ons leven gaan we met onze capaciteiten en geconditioneerde overtuigingen reageren. Als we dit begrijpen kunnen we ook stilstaan met wat onze capaciteiten en overtuigingen zijn. Met andere woorden word je bewuster van wat je denkt en doet. Eens je hiervan bewust bent kun je er ook iets aan doen. In een van de volgende artikels over Eigenwaarde en Zelfliefde kun je lezen dat deze eigenschappen noodzakelijk zijn om te veranderen.
Een voorbeeld (Het is toch bijna zo ver 😉):
Het sinterklaasliedje zegt: “Wie zoet is krijgt
lekkers, wie stout is de roe.”
Mijn katholieke opvoeding had het over de hemel en de hel.
Wanneer ben je zoet of stout?
Wanneer ga je naar de
hemel of de hel?
Volgens
wie zijn normen is dit?
Zijn dit wel de normen en waarden die ik wil volgen?
Ben ik het waard om mijn
eigen normen en waarden te volgen?
Uiteindelijk, na veel oefening, ben ik er in geslaagd om deze specifieke overtuiging los te laten en te leven volgens mijn eigen normen en waarden die trouwens voortdurend worden getoetst aan de realiteit. De uitkomst van mijn eigen normen en waarden zijn (daar gaan we weer, dit is ook een overtuiging): liefde, harmonie en vrede.
Het leert mijn om elke interactie die ik heb te evalueren en te toetsen aan mijn capaciteiten en overtuigingen om vervolgens indien nodig deze aan te passen om het gewenste resultaat te ervaren.
Het leert mij dat ik niet gelukkig kan worden maar gelukkig mag zijn. Elke moeilijk situatie is een geschenk om er iets van te leren. Zo word ik steeds bewuster en liefdevoller voor mezelf en mijn omgeving.
Het is mijn hartewens om mensen bewuster te maken en hen hierin te ondersteunen.
In het slechtste geval worden we er allemaal beter van, zowel de leiders/managers alsook de werknemers.
Als ik je ergens mee kan helpen, aarzel dan niet om mij te contacteren.
Met intense groet, Jo
